Desayuno saludable

Desayuno saludable

DESAYUNO SALUDABLE ¿Con qué frecuencia te saltas el desayuno o tomas un café con bollería? ¿Una vez por semana? ¿Dos veces? ¿Todos los días? «Desayunar» significa literalmente romper el ayuno nocturno. Dado que en ese momento llevamos unas doce horas sin alimentarnos, no es de extrañar que se considere la comida más importante del día, …

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