Jesus Gil Gil
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¿Propósitos dietéticos para este año? Mejor haz cambios en tu alimentación

Toca desempolvar esa lista de propósitos dietéticos del año anterior (o de hace dos años) y comprometerte a volver a intentarlo. Suele resultarnos difícil debido a que nuestra lista de tareas es kilométrica. Somos animales de costumbres y lleva tiempo consolidar nuevos hábitos. Te recomendamos que no hagas todos los cambios a la vez. De …

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por que se renuncia a sus sueños

  ¿Por qué renuncia la gente? Los Presidentes de las compañías renuncian a su liderazgo. Los atletas renuncian al entrenamiento. Los vendedores renuncian a vender. Las parejas renuncian a sus matrimonios. La gente renuncia a diario. En grandes proporciones. Renuncian a su dieta. Renuncian a ejercitarse. Hasta renuncian a «renunciar» al cigarrillo. Cerca del 80% de …

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