Jesus Gil Gil
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Cuidado personal

Todo lo relativo al cuidado personal

Barritas de proteinas

Barritas de Proteína

Barritas de Proteína Las Barritas con Proteínas de Herbalife son un aperitivo saludable y delicioso. Estas barritas, con aproximadamente 140 calorías y presentación individual para conservar su frescura, son ideales para mantener a ralla sus medidas y conservar sus niveles de energía. No es necesario sentirse culpable al picar entre horas! esta barrita te mantendrá …

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Operación Bikini: tipazo a la vista

Operación Bikini: tipazo a la vista, vamos a por nuestros objetivos.   Poco a poco el frío va quedando atrás, empezamos a liberarnos de las capas de ropa, a destapar nuestros brazos y piernas y a disfrutar del buen tiempo. Todo eso, nos hace pensar en una cosa: la Operación Bikini. A muchos, se nos hace …

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¿Propósitos dietéticos para este año? Mejor haz cambios en tu alimentación

Toca desempolvar esa lista de propósitos dietéticos del año anterior (o de hace dos años) y comprometerte a volver a intentarlo. Suele resultarnos difícil debido a que nuestra lista de tareas es kilométrica. Somos animales de costumbres y lleva tiempo consolidar nuevos hábitos. Te recomendamos que no hagas todos los cambios a la vez. De …

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Alimentación Equilibrada

Las calorías Conceptos Básicos sobre las Calorías y el Peso Corporal Las calorías… …se generan a partir de las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono, presentes en los alimentos y bebidas que tomamos …son necesarias para las funciones básicas del organismo, como mantener el funcionamiento del corazón, del cerebro y de los pulmones …

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