batidos saludables

¿Cómo luchar contra las comidas rápidas e insanas? El enemigo de muchos de nosotros para comer sano es el tiempo. Entre semana llegas de trabajar y no tienes nada preparado. ¿A qué recurres? A comida rápida, insana, calórica. Por esa razón, la frase Cocinar para toda la semana  cada vez nos es menos desconocida. Consiste …

Cocinar para toda la semana  Leer más »